Wat is er mogelijk?

Zoals nu al duidelijk is, alles draait om balans. De balans vinden in training, voeding en genieten is essentieel. Bij de training draait het ook specifiek om de balans van belasting, rust en vooruitgaan. In de trainingen die ik geef bekijk ik waar de sterke en zwakke punten liggen. Hieruit maak een gepersonaliseerd trainingsschema op waaraan we samen gaan werken. Uiteraard is dit schema afgesteld op jouw doel!

Elk persoon is anders en elk persoon houdt van een andere soort training. De meeste mensen denken bij het woord personal trainer aan een sportschool waarin ze oefeningen doen met gewichten. In grote lijnen is dit het meeste van de training. Mocht het doel of de vraag anders zijn dan is het ook mogelijk een ander trainingsprogramma te volgen. De volgende trainingen kan ik aanbieden:

- Fitness training in de sportschool

- Buitenbootcamps

- Hardlooptraining binnen en buiten

- fitness in combinatie met kickboks-pads trainingen 

Mocht jij zelf een training in gedachten hebben maar staat deze er niet bij? Of heb je vragen over eventuele trainingen? Neem dan contact met mij op!